近视和散光是眼睛常见的视力问题。近视是由于眼睛的眼球长度过长，或者角膜和晶状体的曲率过大，导致光线聚焦在视网膜的前方，而不是在视网膜上。这样，视网膜无法清晰地接收到图像，导致近视。

散光则是由于眼睛的角膜和晶状体曲率不均匀，导致光线不能聚焦在一个焦点上，而是分散在多个焦点上。这样，视网膜无法清晰地接收到图像，导致散光。

近视和散光的原因可能与遗传、环境因素、不良的用眼习惯、长时间近距离用眼、过度使用电子设备等因素有关。

治疗近视和散光的方法包括戴眼镜、隐形眼镜、激光手术等。治疗散光的方法可能包括戴散光眼镜或使用角膜塑形镜。

预防近视和散光的方法包括保持良好的用眼习惯，定期进行眼部检查，避免长时间近距离用眼，保持充足的户外活动时间，多吃富含维生素A、C和E的食物，避免过度使用电子设备等。