左侧卵巢囊肿是一种常见的妇科疾病，如果不及时治疗，可能会对身体健康造成影响。以下是一些调理左侧卵巢囊肿的方法：

1. 饮食调理：建议多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、西红柿、鸡蛋、豆类等。

2. 保持良好的生活习惯：避免过度劳累、情绪波动等不良情绪，保持心情舒畅。

3. 手术治疗：对于较大的左侧卵巢囊肿，需要进行手术治疗。手术后需要注意休息和恢复。

4. 药物治疗：如果左侧卵巢囊肿较小，可以通过口服药物来控制症状。但是，药物治疗需要在医生的指导下进行。

总之，对于左侧卵巢囊肿的调理，需要根据具体情况采取综合治疗措施。建议您尽快咨询专业医生进行诊断和治疗。