膝关节半月板3度损伤是一种比较严重的膝关节损伤，可能会导致膝关节功能受限和疼痛。半月板是膝关节内的一个重要结构，主要负责吸收膝关节在运动时的震动和缓冲。

膝关节半月板3度损伤通常意味着半月板的损伤程度已经达到了3个等级。这意味着半月板的损伤已经超出了正常的生理范围，并且可能已经影响到了半月板的功能。

具体来说，膝关节半月板3度损伤可能包括以下几种情况：

1. 半月板撕裂：半月板的纤维组织被撕裂，导致半月板结构受损。

2. 半月板破裂：半月板的纤维组织被撕裂，但撕裂的纤维组织没有完全分离，仍然与半月板的其他部分相连。

3. 半月板脱位：半月板从原来的位置上移位，导致半月板与膝关节其他结构之间的连接受损。

膝关节半月板3度损伤的治疗和康复通常需要一定的时间和努力。治疗方法可能包括物理治疗、膝关节保护、药物治疗和手术治疗等。具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况来决定。

总之，膝关节半月板3度损伤是一种比较严重的膝关节损伤，可能会导致膝关节功能受限和疼痛。治疗和康复可能需要一定的时间和努力，具体的治疗方案应该由专业医生根据患者的具体情况来决定。