鼻窦炎是一种常见的感染性疾病，以下是一些鼻窦炎护理的建议：

1. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷雾器或盐水滴鼻器，每天数次，可以帮助保持鼻腔湿润，减少感染的风险。

2. 避免刺激：避免接触烟雾、化学物质和强烈的气味，这些可能会刺激鼻腔，导致症状加重。

3. 保持良好的口腔卫生：定期刷牙，使用牙线，保持口腔卫生，可以减少细菌滋生，有助于控制鼻窦炎。

4. 保持充足的睡眠：充足的睡眠可以增强身体的免疫力，有助于控制鼻窦炎。

5. 避免感冒：尽量避免感冒，因为感冒可能会加重鼻窦炎的症状。

6. 饮食调理：保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于提高免疫力，有助于控制鼻窦炎。

7. 药物治疗：如果症状严重，医生可能会开具药物治疗鼻窦炎。遵医嘱使用药物，不要自行更改药物剂量或停药。

8. 定期复诊：如果鼻窦炎症状持续或加重，建议定期复诊，以便医生进行进一步评估和治疗。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，请随时提问。