如果您正在经历痛经，建议您在进行B超检查之前先咨询医生或妇科专家的意见。以下是一些需要注意的事项：

1. 确保您有足够的精力和耐心，因为B超检查可能会对身体产生一定的压力。

2. 避免在检查前过度劳累，以免影响检查结果。

3. 在进行B超检查之前，最好避免使用任何药物或饮食变化。

4. 如果您正在服用任何药物，请告知医生或妇科专家，以便他们能够更好地了解您的情况并制定相应的治疗方案。

5. 在检查期间，请尽量保持安静和放松状态，避免过度移动或扭曲身体。

希望这些信息对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。