骨质疏松是一种常见的老年疾病，通常会出现关节疼痛、骨折等症状。以下是骨质疏松防治中五大误区：

1. 不重视日常生活习惯：骨质疏松与饮食、运动等因素有关，需要注意日常生活习惯，如多吃富含钙、维生素D等营养物质的食物，适量运动等。

2. 忽略医学检查：虽然骨质疏松可能无法立即通过检查发现，但医生可以通过X光检查、血液检查等方式进行初步诊断。

3. 盲目使用药物：某些药物可能会影响骨密度的恢复和维护，因此应该避免滥用药物。

4. 忽略自我保健：骨质疏松需要长期坚持自我保健措施，如适当运动、均衡饮食、避免长时间站立或坐着等。

5. 忽略身体状况：骨质疏松与年龄有关，随着年龄的增长，患病风险也会逐渐增加。因此，应该根据自己的身体状况选择合适的防治方案。