如果您正在经历痛经，建议您先咨询医生或妇科专家的意见，以确定最适合您的治疗方案。一般来说，止痛药物可以帮助缓解疼痛和不适感。

在使用任何药物之前，请务必告知医生或医疗保健提供者您正在使用的任何其他药物或治疗方案。这些药物可能会相互作用，从而影响治疗效果。

除了止痛药物，还有其他一些非处方药和草药也可以缓解痛经症状。例如：

1. 维生素B6：它有助于调节血液循环和缓解疼痛。

2. 姜黄素：它可以减轻炎症和疼痛。

3. 草本植物：例如薄荷、迷迭香、熏衣草等。

请注意，这些草药并不是处方药，所以在使用之前请务必咨询医生或医疗保健提供者的意见。