上火流鼻血可能是由于体内火气旺盛所导致的。以下是一些应对儿童上火流鼻血的建议：

1. 饮食调理：饮食上可以选择一些清热解毒的食物，如苦瓜、黄瓜、西瓜、冬瓜等，避免食用辛辣、油腻、燥热的食物。

2. 保持室内湿度：保持室内湿度在40%-60%之间，可以通过使用加湿器或者放置湿毛巾等方式来增加室内湿度。

3. 保持充足的水分摄入：儿童应该喝足够的水，保持体内水分平衡，可以选择喝温水或者淡盐水。

4. 避免过度疲劳：儿童应该保持充足的睡眠，避免过度疲劳，因为疲劳会导致体内火气加重。

5. 使用中药调理：可以尝试使用一些中药来调理，如黄连、黄芩、生地等，但建议在医生的指导下使用。

6. 保持鼻腔清洁：儿童应该保持鼻腔清洁，可以选择用温盐水或者生理盐水清洗鼻腔，避免鼻腔过于干燥。

如果儿童的症状严重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的建议和治疗。