了解你的肾脏是如何受损的吗？专家解释，男性在日常生活中如果不注意一些细节，可能会带来不良影响，导致肾脏损伤。

男性需要改掉一些容易让肾脏“受伤”的不良习惯。以下是六个可能损坏肾脏的不良习惯：

1. 饮食过咸：过多的盐分摄入导致血压升高，肾脏血液无法维持正常流量，从而可能引发肾病。

2. 暴饮暴食：现代社会聚餐机会增多，常常摄入过量的美食。这些废物主要通过肾脏排出，不节制的饮食无疑会增加肾脏的负担。

3. 过度摄取软饮料和运动饮料：这些饮料通常呈高度酸性，与人体内的酸碱平衡不符。长期摄入可能间接损伤肾脏。

4. 大剂量使用消炎镇痛药物：长期或高剂量使用一些消炎痛药，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

5. 食品添加剂过多：面包和糕点中的一种食品添加剂溴酸钾，虽然使口感更松软，但过量摄入可能对中枢神经、血液及肾脏造成损害。

6. 酒后喝浓茶：有些人认为酒后喝浓茶能解酒，但事实上，茶叶中的茶碱会迅速影响肾脏，促使尚未分解的酒精从肾脏排出，可能损伤肾功能。专家表示，这种做法既不有效，还可能对肾脏产生负面影响。