口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，虽然通常可以自行愈合，但有时候可能会持续较长时间。以下是一些可能导致口腔溃疡经久不愈的原因，以及一些建议：

1. 免疫系统问题：口腔溃疡可能是免疫系统问题，如自身免疫疾病或感染性疾病的表现。在这种情况下，口腔溃疡可能持续较长时间，因为免疫系统需要时间来处理感染或炎症。

2. 缺乏维生素：某些维生素，如维生素B12、叶酸和维生素C，对口腔溃疡的愈合至关重要。缺乏这些维生素可能导致口腔溃疡经久不愈。

3. 压力和焦虑：长期的压力和焦虑可能导致口腔溃疡经久不愈。压力和焦虑会影响免疫系统和消化系统，从而导致口腔溃疡的持续存在。

4. 不良生活习惯：吸烟、饮酒、咀嚼烟草和咀嚼槟榔等不良生活习惯可能导致口腔溃疡经久不愈。这些习惯会刺激口腔黏膜，导致溃疡形成。

建议：

1. 寻求专业医生的建议：如果口腔溃疡持续存在，建议咨询医生，以确定是否存在潜在的健康问题。

2. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏，以减少口腔溃疡的风险。

3. 饮食调整：增加富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，以提供足够的维生素和营养物质。

4. 减少压力和焦虑：通过放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，来减轻压力和焦虑。

5. 避免不良生活习惯：戒烟、限制饮酒和避免咀嚼烟草和槟榔等不良习惯。

希望这些建议能对您有所帮助，如果您还有其他问题，请随时提问。