肝癌晚期失眠可能是由于多种因素引起的，包括疼痛、焦虑、抑郁等。以下是一些可能有助于改善失眠的建议：

1. 建立规律的睡眠时间表：尽量在每天相同的时间上床睡觉，并尽量保持每天睡眠时间的一致性。

2. 创造一个舒适的睡眠环境：确保你的卧室安静、黑暗和凉爽。使用舒适的床垫和枕头，以提供更好的睡眠体验。

3. 放松技巧：尝试一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉放松或冥想。这些技巧可以帮助你放松身心，减轻焦虑和压力。

4. 避免刺激物：避免在睡前饮用咖啡因或饮用含有酒精的饮料。这些物质可能会干扰你的睡眠。

5. 建立睡前习惯：建立一些睡前习惯，如听轻柔的音乐、阅读或冥想。这些活动可以帮助你放松，准备入睡。

6. 寻求专业帮助：如果这些方法无法改善你的失眠问题，请考虑咨询专业医生或心理咨询师的建议。他们可以帮助你找到更具针对性的解决方案。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。