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田亚丽
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知识库 早上起床血压高是怎么回事
早上起床血压高是怎么回事
发布时间:2024-09-13
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血压高(高血压)是指血液在动脉内流动时,对血管壁施加的压力持续高于正常水平。早上起床时血压高可能是因为以下几个原因:

  1. 生理原因:早上起床时,由于身体从睡眠状态进入清醒状态,交感神经系统会释放更多的肾上腺素和去甲肾上腺素,导致心率加快和血管收缩,从而升高血压。

  2. 生活习惯:一些生活习惯也可能导致早上起床时血压升高。例如,长期不良的饮食习惯(高盐、高脂肪、高胆固醇)、缺乏运动、吸烟、饮酒等,都会增加患高血压的风险。

  3. 其他疾病:某些疾病也可能导致早上起床时血压升高。例如,肾脏疾病、甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能亢进等。

如果你早上起床时血压持续升高,建议尽快咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。医生可能会进行血压测量、血液检查、心脏超声等检查,以确定具体的原因,并制定相应的治疗方案。

此外,一些生活方式的改变也可能有助于控制血压。例如,保持健康的饮食习惯(低盐、低脂肪、高纤维)、增加适量的运动、戒烟限酒、控制体重等。这些措施有助于降低血压,减少患高血压的风险。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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很多患者在早上起床时,测量血压都会发现自身的血压偏高,这个情况可以从人体的神经性来分析,可以从中医的方面来讲,在一天的时间中,通常早晨是阳气生发的时候,而从现代医学来说,人在早上醒来的时候,他的交感神经的兴奋性会随之提高,从而出现血管的收缩痉挛,继而增加了血管的阻力,就会导致血压升高,它就表现为早上的血压是偏高的。是人的生物钟和体内的交感神经有着非常密切的关系,人休息的时候,迷走神经张力增高为主,迷走神经是指使血管扩张,使心跳减慢,可以使血压降低,但是进入了早晨,机体自然还会调节他的状态,所以在睡醒之前,实际上一两个小时就在做这方面的准备,表现为交感神经张力逐渐的升高,迷走神经张力在逐渐下降,所以在早晨时候会出现心跳加快,血压升高,血粘度增加,就是一个生理的现象。早上起床血压高,有可能是原发性高血压,也有可能是继发性高血压。
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