女性人流后保养自己很重要，以下是一些建议：

1. 饮食要清淡：女性人流后需要注意饮食，避免过于油腻和刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。

2. 多喝水：女性人流后需要多喝水，保持身体水分充足，帮助排出残留的药物和废物。

3. 注意休息：女性人流后需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。

4. 保持心情愉快：女性人流后需要保持心情愉快，避免过度焦虑和紧张，这可能会影响身体恢复。

5. 定期复查：女性人流后需要定期复查，以确保身体恢复正常。

总之，女性人流后需要注意饮食、休息、保持心情愉快、定期复查等方面的问题。这些都是非常重要的保养自己的措施，可以帮助你更好地恢复身体健康。