围经期和更年期是女性生理阶段中的两个重要阶段。以下是它们之间的区别：

1. 年龄阶段：围经期发生在女性生育年龄阶段，通常发生在20-40岁之间。更年期则发生在女性更年期阶段，通常在40-60岁之间。

2. 生理变化：围经期的生理变化包括月经周期的改变、月经量和经期长度的变化、乳房胀痛等。更年期的生理变化包括月经停止、雌激素水平的下降、潮热、阴道干燥、骨质疏松等。

3. 持续时间：围经期通常持续几个月到几年，具体时间因个体而异。更年期则持续数年，通常持续5-10年。

4. 症状表现：围经期的症状通常较为轻微，包括月经周期的改变、月经量和经期长度的变化、乳房胀痛等。更年期的症状则较为明显，包括月经停止、潮热、阴道干燥、骨质疏松等。

5. 管理方法：围经期通常可以通过饮食调整、运动、心理调节等方式进行管理。更年期则可以通过饮食调整、运动、心理调节、补充雌激素等方式进行管理。

总之，围经期和更年期是女性生理阶段中的重要阶段，它们在年龄、生理变化、持续时间、症状表现和管理方法等方面存在明显的区别。