脸颊痘是一种常见的皮肤问题，通常由痤疮杆菌感染引起。以下是一些可能有助于缓解脸颊痘的症状和建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品彻底清洁脸部。避免使用过多的化妆品和护肤品，因为它们可能会堵塞毛孔，导致痘痘进一步恶化。

2. 避免触摸：尽量避免触摸脸颊，因为手上的细菌和油脂可能会刺激痘痘。

3. 使用适合自己的护肤品：选择适合自己皮肤类型的护肤品，如无油或低油的乳液或面霜。避免使用含有刺激成分（如酒精和香料）的护肤品。

4. 避免过度挤压痘痘：不要挤压痘痘，因为它可能会导致感染和疤痕。

5. 使用含有水杨酸的产品：水杨酸可以帮助溶解角质和油脂，有助于缓解痘痘。选择含有较低浓度的水杨酸产品，如2%或以下。

6. 保持饮食健康：饮食健康可以有助于改善皮肤状况。避免食用过多的油腻和糖分。

7. 保持充足的睡眠：睡眠不足可能会导致皮肤问题。尽量保持每晚7-8小时的充足睡眠。

8. 寻求专业帮助：如果脸颊痘持续存在或恶化，建议咨询皮肤科医生或专业美容师的建议。他们可以根据你的具体情况提供个性化的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助！如果你还有其他问题，我很乐意为你解答。