阻碍孩子长高的因素有很多，以下是一些常见的因素：

1. 遗传因素：身高很大程度上受到遗传的影响。父母的身高对孩子的身高有很大影响。

2. 营养不良：营养不良可能导致孩子缺乏生长所需的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质。

3. 缺乏运动：缺乏运动可能导致肌肉和骨骼发育不足，从而影响身高。

4. 睡眠不足：睡眠不足会影响生长激素的分泌，从而影响孩子的身高。

5. 心理压力：长期的心理压力可能导致孩子内分泌紊乱，从而影响身高。

6. 疾病和药物使用：某些疾病和药物可能影响孩子的生长发育，如甲状腺功能低下、性早熟等。

7. 生活环境：生活环境可能对孩子的身高产生影响，如空气污染、噪音等。

为了促进孩子的生长发育，家长可以提供均衡的饮食，保证充足的睡眠，鼓励孩子进行适量的运动，并尽可能减少心理压力。此外，定期进行体检，及时发现和处理可能影响孩子身高的疾病和药物使用也是非常重要的。