发烧、咳嗽和流鼻涕是小孩子在生病时常见的症状。以下是一些可能有助于缓解这些症状的建议：

1. 保持舒适的环境：保持室内温度适宜，避免过热或过冷。保持室内空气流通，以减少病毒和细菌的滋生。

2. 充足的休息：小孩子生病时，需要充足的休息来支持他们的免疫系统。确保他们有足够的睡眠，并避免过度疲劳。

3. 充足的水分：小孩子生病时，身体容易脱水。确保他们喝足够的水，以保持水分平衡。

4. 饮食调整：小孩子生病时，消化系统可能受到影响。建议他们食用易消化的食物，如米粥、面条和煮熟的蔬菜。避免油腻和辛辣食物，以免加重症状。

5. 药物治疗：如果小孩子的症状严重，建议咨询医生或儿科专家的意见，以确定是否需要药物治疗。

6. 预防感染：小孩子生病时，容易感染其他疾病。建议保持小孩子的手和物品清洁，避免接触生病的人。

7. 定期监测：定期监测小孩子的体温和症状，以便及时采取适当的措施。如果小孩子的症状恶化或持续时间较长，建议再次咨询医生。

希望这些建议能对你有所帮助，帮助你的小宝贝尽快康复。如果还有其他问题，请随时提问。