以下是一些预防早泄的方法：

1. 控制性冲动：通过控制性冲动，可以减少早泄的发生。可以通过锻炼、冥想、放松技巧等方法来控制性冲动。

2. 改善性生活：通过改善性生活，可以减少早泄的发生。可以通过增加性生活的频率、延长性交的时间、使用润滑剂等方法来改善性生活。

3. 改善心理状态：早泄与心理状态有关，可以通过改善心理状态来预防早泄。可以通过寻求心理咨询、学习放松技巧、减轻压力等方法来改善心理状态。

4. 控制性刺激：通过控制性刺激，可以减少早泄的发生。可以通过减少性刺激、控制性幻想、避免性刺激的方法来控制性刺激。

5. 改善生活方式：通过改善生活方式，可以减少早泄的发生。可以通过戒烟、控制饮酒、保持健康的饮食、增加运动等方法来改善生活方式。

6. 药物治疗：在某些情况下，药物治疗可以帮助预防早泄。可以咨询医生，了解是否适合使用药物治疗。

请注意，这些方法可能因个体差异而有所不同。如果你有早泄问题，最好咨询医生或专业人士的建议。