女性睡眠前应该做的六件事包括：

1. 放松身心：在睡觉前，可以进行深呼吸、冥想或者瑜伽等放松身心的活动，有助于减轻压力和焦虑。

2. 避免刺激：在睡觉前一个小时内，避免使用电子设备、看书或者做其他需要注意力集中的活动，这些活动会影响睡眠质量。

3. 饮食清淡：在睡觉前不要吃太多油腻、辛辣或者刺激性食物，这些食物会影响胃肠道的消化和排泄功能，影响睡眠质量。

4. 保持温度适宜：在睡觉前保持房间温度适宜，不要过热或者过冷，以免影响身体的代谢和新陈代谢。

5. 确保舒适环境：在睡觉前确保房间内温度适宜、空气流通、床铺舒适等因素都得到满足，以便提高睡眠质量。

6. 养成良好的睡眠习惯：每天晚上都要保持规律的作息时间，养成良好的睡眠习惯，才能更好地保证睡眠质量。