咽炎是一种常见的疾病，特别是在孕妇中。以下是一些建议，希望能帮助孕妇快速缓解咽炎的症状：

1. 保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入可以帮助保持喉咙湿润，缓解喉咙疼痛和不适感。孕妇可以喝温水、温茶或温牛奶来保持水分摄入。

2. 使用盐水漱口：盐水可以帮助清洁喉咙，缓解喉咙疼痛和不适感。孕妇可以准备一杯温水，加入一小撮盐，搅拌均匀后用来漱口。

3. 避免刺激食物：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食物、咖啡等，这些食物可能会刺激喉咙，加重症状。

4. 使用润喉糖：润喉糖可以帮助缓解喉咙疼痛和不适感。孕妇可以选择一些无糖或低糖的润喉糖，如薄荷味或柠檬味的润喉糖。

5. 保持良好的口腔卫生：保持良好的口腔卫生可以预防咽炎的发生。孕妇可以每天刷牙两次，使用软毛牙刷和温和的牙膏。

6. 避免过度疲劳：过度疲劳可能会导致喉咙疼痛和不适感。孕妇可以保持充足的睡眠，避免过度劳累。

7. 寻求专业医生的建议：如果症状严重或持续时间较长，孕妇可以寻求专业医生的建议。医生可能会建议使用药物或其他治疗方法。

希望这些建议能对孕妇缓解咽炎的症状有所帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医。