脚扭伤是一种常见的运动伤害，红花油是一种常用的外用药膏，常被用于缓解肌肉疼痛和炎症。红花油的主要成分是红花油，它具有活血化瘀、消肿止痛的作用。

对于脚扭伤，红花油可以起到一定的缓解作用。红花油可以促进血液循环，减轻肿胀和疼痛，有助于促进扭伤部位的康复。但是，红花油并不能完全治愈扭伤，如果扭伤比较严重，建议及时就医，接受专业的治疗。

使用红花油时，需要注意以下几点：

1. 选择正规厂家生产的红花油，确保产品质量。

2. 使用红花油前，先清洗扭伤部位，确保皮肤干净。

3. 涂抹红花油时，可以轻轻按摩扭伤部位，促进药物的吸收。

4. 使用红花油后，如果出现皮肤过敏反应，应立即停止使用。

总之，红花油可以用于缓解脚扭伤的疼痛和肿胀，但并非万能药，对于严重的扭伤，建议及时就医。