子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，春季预防子宫肌瘤的方法包括以下几个方面：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的体重，避免肥胖，避免吸烟和饮酒，保持健康的饮食习惯，多食用富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品。

2. 定期体检：定期进行妇科检查，包括B超检查子宫肌瘤的存在和大小。

3. 控制雌激素水平：子宫肌瘤与雌激素水平有关，因此控制雌激素水平可以减少子宫肌瘤的发生。避免使用含有雌激素的避孕药和保健品，避免使用激素替代疗法。

4. 保持健康的心态：保持积极的心态，减轻压力，避免过度紧张和焦虑，有助于预防子宫肌瘤的发生。

5. 避免过度劳累：过度劳累可能导致子宫肌瘤的发生，因此保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。

6. 避免长期使用避孕药：长期使用避孕药可能会增加子宫肌瘤的风险，因此如果可能，建议选择其他避孕方法。

7. 避免长期使用激素治疗：长期使用激素治疗可能会增加子宫肌瘤的风险，因此如果可能，建议选择其他治疗方法。

总之，预防子宫肌瘤需要综合考虑生活方式、定期体检、控制雌激素水平、保持健康的心态、避免过度劳累等方面。如果您有任何疑虑或问题，建议咨询专业医生。