骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，通常需要骨科医生或骨质疏松专家进行诊断和治疗。以下是一些具体的建议：

1. 初诊：如果你怀疑自己患有骨质疏松，建议首先去看一位内科医生或家庭医生。他们可以进行初步的评估，包括病史询问、体格检查和可能的骨密度检查。

2. 进一步检查：如果初步检查结果提示可能存在骨质疏松，医生可能会建议进行进一步的检查，如骨密度扫描（DEXA扫描）。DEXA扫描是一种无辐射的检查方法，可以提供关于骨骼密度的详细信息。

3. 专科医生：如果诊断明确，医生可能会建议你转诊给一位骨科医生或骨质疏松专家。这些专家专门从事骨质疏松症的诊断和治疗，可以提供更专业的建议和治疗方案。

4. 治疗：骨质疏松症的治疗通常包括药物治疗和改变生活方式。药物治疗包括骨吸收抑制剂和维生素D补充剂。生活方式改变包括增加钙和维生素D的摄入、适度运动、戒烟和限制饮酒等。

总之，如果你怀疑自己患有骨质疏松，建议尽早咨询一位内科医生或家庭医生，他们可以为你提供初步评估和建议。如果需要进一步检查或治疗，医生可能会建议你转诊给一位骨科医生或骨质疏松专家。