膝盖半月板损伤是一种常见的运动损伤，症状可能包括：

1. 疼痛：膝盖内侧或外侧的疼痛，可能伴随着膝盖的肿胀和疼痛。

2. 肿胀：膝盖内侧或外侧可能会出现肿胀，这可能是由于关节内的液体积累所致。

3. 关节僵硬：膝盖可能会变得僵硬，特别是在尝试弯曲或伸展时。

4. 膝关节不稳定：膝盖可能会出现不稳定的感觉，特别是在尝试进行某些运动时。

5. 声音：膝盖可能会发出咔嗒声或弹响声，尤其是在膝盖屈伸时。

6. 活动受限：膝盖可能会出现活动受限，特别是在尝试进行某些运动时，例如深蹲或跳跃。

如果出现这些症状，建议尽快就医，以便进行进一步的检查和治疗。治疗可能包括休息、物理治疗、药物治疗或手术。