于荣
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老年人要走出保健品的四大误区
发布时间:2024-05-27
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老年人在保健品的选择上需要注意以下四个误区:
1. 过度依赖保健品:老年人应该根据自身情况选择适合自己的保健品,不能盲目追求某种保健品带来的效果。过度依赖保健品可能会导致身体不适甚至对身体造成伤害。
2. 忽略基本营养:老年人的身体需要足够的营养才能维持正常生理功能,忽略基本营养可能会导致免疫力下降、代谢失调等问题。
3. 盲目追求“新奇”:有些保健品市场上存在一些“新奇”或者噱头较大的产品,老年人应该理性看待,不要被虚假宣传所迷惑。
4. 忽视医生建议:老年人应该听从医生的建议,根据自身情况选择适合自己的保健品,避免因为个人偏好而盲目购买。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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