腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，通常表现为腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。当腰椎间盘突出出现好转表现时，可能会出现以下一些症状：

1. 疼痛减轻：腰椎间盘突出患者在好转时，疼痛可能会逐渐减轻。疼痛可能会从剧烈疼痛转变为轻度疼痛，或者疼痛的位置可能会从腰部转移到其他部位。

2. 活动能力改善：腰椎间盘突出患者在好转时，可能发现自己的活动能力有所改善。例如，他们可能能够更轻松地弯腰、转身或蹲下。

3. 坐骨神经症状减轻：坐骨神经症状是腰椎间盘突出常见的表现之一，包括腿部疼痛、麻木和无力。在好转时，这些症状可能会逐渐减轻。

4. 下肢感觉改善：腰椎间盘突出患者在好转时，下肢的感觉可能会有所改善。他们可能会发现自己的腿部感觉更加灵敏，疼痛和麻木的感觉可能会减轻。

5. 睡眠质量改善：腰椎间盘突出患者在好转时，可能发现自己的睡眠质量有所改善。他们可能会更容易入睡，睡眠质量可能会更高，醒来时感觉更清醒。

需要注意的是，腰椎间盘突出好转的表现因个体差异而异。如果出现任何严重的疼痛、麻木或感觉异常，建议立即就医。