化疗贫血是一种常见的副作用，补血的食物可以帮助提高血红蛋白水平。以下是一些补血效果较好的食物：

1. 红枣：红枣富含铁质，有助于补血。建议每天吃10-15个红枣，可以煮粥、煮汤或直接食用。

2. 红豆：红豆含有丰富的铁质，可以促进血液循环，提高血红蛋白水平。建议每天食用100克左右的红豆，可以煮粥、煮汤或直接食用。

3. 猪肝：猪肝是补血的佳品，富含铁质和维生素B12。建议每周食用1-2次猪肝，可以炒菜、煮汤或制作猪肝汤。

4. 菠菜：菠菜是补血的绿叶蔬菜，富含铁质和叶酸。建议每天食用100克左右的菠菜，可以炒菜、煮汤或制作菠菜沙拉。

5. 枸杞：枸杞富含铁质和维生素C，有助于补血。建议每天食用10-15克的枸杞，可以泡茶、煮粥或直接食用。

除了上述食物，还应注意摄入足够的维生素C和B族维生素，这些维生素有助于铁的吸收和利用。此外，避免食用过多的咖啡因和酒精，这些物质会影响铁的吸收和利用。