前列腺癌是一种常见的男性癌症，虽然与好色男没有直接关系，但是一些生活习惯可能会增加前列腺癌的风险。以下是一些保护前列腺的建议：

1. 保持健康生活方式：保持健康的体重，避免肥胖，坚持适度的体育锻炼，戒烟限酒，这些都有助于降低前列腺癌的风险。

2. 饮食健康：摄入富含蔬菜、水果和全谷物的食物，避免高脂肪和高热量的食物，这些食物有助于降低前列腺癌的风险。

3. 控制饮酒：过量饮酒可能增加前列腺癌的风险，因此建议男性限制饮酒，最好避免饮酒。

4. 定期体检：前列腺癌的早期发现和治疗非常重要，建议男性定期进行前列腺癌筛查，包括前列腺特异性抗原（PSA）检查。

5. 避免感染：前列腺炎等感染可能增加前列腺癌的风险，因此保持良好的卫生习惯，避免感染。

6. 避免长期久坐：长时间久坐可能增加前列腺癌的风险，建议男性尽量避免长时间久坐，可以采取站立、走动或坐立交替的方式。

7. 避免接触有害物质：一些有害物质，如重金属和化学物质，可能增加前列腺癌的风险，因此尽量避免接触这些物质。

总之，保护前列腺需要综合考虑生活方式、饮食、体检、感染和有害物质的接触等因素。如果您有任何前列腺癌的疑虑或症状，建议及时咨询医生。