要确诊银屑病，以下是一些步骤和建议：

1. 症状观察：银屑病的症状包括红斑、鳞屑、瘙痒、疼痛和肿胀等。观察自己的皮肤是否有这些症状，可以帮助你初步判断是否可能患有银屑病。

2. 寻求专业帮助：如果你怀疑自己患有银屑病，最好寻求专业医生的帮助。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和实验室检查来诊断银屑病。

3. 实验室检查：医生可能会建议进行一些实验室检查，如血液检查、皮肤活检和皮肤组织病理学检查等。这些检查可以帮助医生确定是否存在银屑病的病理特征。

4. 临床诊断：医生会根据你的病史、体格检查和实验室检查结果，结合银屑病的临床特征，来最终诊断你是否患有银屑病。

5. 治疗建议：一旦确诊银屑病，医生会根据你的病情和个体情况，给出相应的治疗建议。治疗方法包括局部外用药物、口服药物、光疗和生物制剂等。

总之，确诊银屑病需要医生的专业诊断和治疗建议。如果你怀疑自己患有银屑病，建议尽早寻求专业医生的帮助。