预防牙周病的最佳时间是在牙齿出现之前。以下是一些建议：

1. 定期口腔检查：定期拜访牙医，进行口腔检查和洁牙，可以及早发现和治疗牙周问题。建议每年至少进行一次口腔检查。

2. 良好的口腔卫生习惯：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和含有氟化物的牙膏。使用牙线或牙线棒清洁牙齿和牙龈之间的间隙。

3. 控制牙菌斑：使用含氟的漱口水或含氟牙膏，可以有效控制牙菌斑。

4. 戒烟和限制饮酒：吸烟和饮酒是导致牙周病的主要危险因素之一。尽量戒烟或限制饮酒。

5. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，如维生素C和钙，可以帮助维持健康的牙齿和牙龈。

6. 定期洗牙：定期洗牙可以清除牙齿和牙龈之间的牙菌斑和牙石，预防牙周病。建议每年洗牙一次。

7. 牙周手术治疗：如果牙周病已经发展到需要手术治疗的阶段，及时进行手术治疗可以帮助恢复健康的牙龈和牙齿。

总之，预防牙周病的最佳时间是在牙齿出现之前，通过良好的口腔卫生习惯、定期口腔检查、控制牙菌斑、健康饮食、戒烟和限制饮酒以及定期洗牙等措施，可以有效预防牙周病的发生。