过度遗精（简称遗精）是一种常见的性功能障碍，可以通过一些治疗方法来缓解。以下是一些常见的治疗方法：

1. 行为疗法：通过训练和改变不良的性行为习惯，如减少性刺激、改善睡眠质量、避免性幻想等，来减少遗精的频率。

2. 药物治疗：一些药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）和5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRIs）可以帮助控制遗精的频率和严重程度。

3. 心理治疗：心理治疗如认知行为疗法（CBT）和夫妻治疗可以帮助患者了解和处理潜在的心理问题，如焦虑、抑郁和性功能障碍。

4. 物理治疗：通过按摩、理疗和针灸等方法来缓解遗精引起的不适和疼痛。

5. 生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免过度疲劳和饮酒等，可以有助于减少遗精的频率。

需要注意的是，治疗方法的选择应该根据患者的具体情况而定，建议在医生的指导下进行治疗。