前列腺增生是男性常见的一种疾病，需要注意以下几点：

1.饮食调理：建议多吃蔬菜、水果、全谷类食品和低脂肪蛋白质食品，避免高脂肪、高盐、高糖等不健康的食物。

2.运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以帮助降低血压和胆固醇，减轻体重。

3.定期体检：建议每年进行一次全面体检，及时发现和治疗任何潜在的健康问题。

4.药物治疗：如果病情较为严重，可以考虑口服或注射药物来缓解症状。

5.戒烟限酒：戒烟限酒可以减少前列腺炎症的发生。

6.避免过度劳累：尽量避免长时间坐着或站着，保持良好的姿势和睡眠习惯。

总之，对于前列腺增生患者来说，保持健康的生活方式非常重要。同时也要及时就医并按照医生的建议进行治疗。