救心药的24字要诀是：

1. 饮食清淡，少食多餐。

2. 控制情绪，保持心态。

3. 戒烟限酒，远离烟草。

4. 适量运动，保持活力。

5. 保持体重，避免肥胖。

6. 控制血压，保持正常。

7. 控制血糖，避免高血糖。

8. 保持大便通畅，避免便秘。

9. 多喝水，保持水分平衡。

10. 避免熬夜，保证充足睡眠。

11. 避免过度劳累，保持体力。

12. 保持社交，缓解心理压力。

13. 保持心情愉快，积极乐观。

14. 避免过度紧张，保持放松。

15. 避免过度悲伤，保持积极。

16. 避免过度兴奋，保持冷静。

17. 保持良好的生活习惯，预防疾病。

18. 保持良好的卫生习惯，预防感染。

19. 保持良好的社交礼仪，维护人际关系。

20. 保持良好的饮食习惯，保证营养均衡。

21. 保持良好的睡眠习惯，保证充足休息。

22. 保持良好的运动习惯，增强体质。

23. 保持良好的心理健康，缓解压力。

24. 及时就医，保持健康状态。

希望这些24字要诀能够帮助你在日常生活中更好地保护心脏健康。