孕妇肛周湿疹是一种常见的皮肤问题，可以通过以下方法来缓解症状：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水清洗肛周，避免使用刺激性的肥皂和清洁产品。

2. 保持干燥：使用干净的纸巾或干净的布轻轻拍干肛周皮肤，避免使用湿布或毛巾擦拭。

3. 避免刺激：避免使用刺激性的护肤品和药物，如酒精、香料和刺激性的肥皂。

4. 穿宽松舒适的衣服：选择宽松、透气的棉质衣物，避免紧身裤或紧身衣。

5. 饮食调理：避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、咖啡和酒精。

6. 保持心情愉快：避免过度紧张和焦虑，保持心情愉快，有助于缓解症状。

如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生或皮肤科医生的意见，他们可以根据具体情况提供更详细的治疗建议。