肩周炎症状可以分为三个分期：

1. 急性期（急性肩周炎）：这个阶段通常发生在肩周炎的最初几天或几周内。患者可能会感到肩膀疼痛、僵硬和活动受限。疼痛可能会在夜间加重，因为夜间肩膀的休息时间较少。

2. 慢性期（慢性肩周炎）：在急性期过后，肩周炎症状可能会持续数周或数月。疼痛可能会减轻，但仍然存在。肩部活动可能会受到限制，特别是上臂的外旋和上举动作。

3. 恢复期：在慢性期之后，肩周炎症状通常会逐渐消失。康复期通常需要数周或数月。在这个阶段，患者可以进行一些康复训练，以增强肩部肌肉和改善肩部活动。

请注意，这些分期只是一般情况，每个人的病情可能会有所不同。如果肩周炎症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更详细的建议和治疗方案。