非常重要的。乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，早期发现和治疗可以显著提高患者的生存率。定期体检是发现乳腺癌的重要手段之一。

乳腺癌的肿块通常位于乳房内，但早期可能没有明显的肿块。因此，定期的乳腺检查是发现乳腺癌的重要方法。

以下是一些定期体检的建议：

1. 乳房自检：每月进行一次乳房自检，检查是否有肿块、硬块或皮肤凹陷。如果发现任何异常，建议立即就医。

2. 乳腺超声：乳腺超声是一种无创的检查方法，可以检测乳腺内的肿块、结节和异常结构。建议每年进行一次乳腺超声检查。

3. 乳腺X线摄影（乳腺钼靶）：乳腺X线摄影是一种常用的乳腺检查方法，可以检测乳腺内的肿块、结节和钙化。建议每年进行一次乳腺X线摄影检查。

4. 乳腺磁共振：乳腺磁共振是一种先进的检查方法，可以提供更详细的乳腺图像，有助于发现微小的肿块和异常结构。建议每年进行一次乳腺磁共振检查。

5. 乳腺活检：如果检查发现可疑的肿块或结节，医生可能会建议进行乳腺活检，以确定肿块的性质。

总之，定期的乳腺检查是发现乳腺癌的重要手段。建议女性朋友在医生的指导下，根据个人情况和风险因素，选择适合自己的乳腺检查方法，并定期进行检查。