在无痛人流术后，保健是非常重要的。以下是一些建议：

1. 避免性生活：在手术后的前三天内，尽量避免性生活，以减少感染的风险。

2. 保持卫生：手术后需要保持局部清洁和干燥，使用消毒液和肥皂清洗伤口和阴道。

3. 多喝水：多喝水可以帮助身体排出废物和促进伤口愈合。

4. 饮食清淡：饮食应以清淡为主，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

5. 定期复查：在手术后的一周内，应定期复查身体状况，包括检查子宫、输卵管、卵巢等器官的情况。

6. 注意休息：在手术后需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张。

7. 服用药物：如果手术后出现不适症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医并按照医生的建议服用药物。

希望这些建议能够帮助您保持良好的身体状态和恢复健康。