老年性耳聋是一种常见的听力问题，以下是一些预防老年性耳聋的多招数：

1. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以降低患老年性耳聋的风险。这包括控制高血压、糖尿病和高胆固醇等慢性疾病，保持健康的体重，戒烟限酒，以及定期进行体检。

2. 控制噪音暴露：长时间暴露在高噪音环境中会增加患老年性耳聋的风险。因此，尽量减少噪音暴露，如使用耳塞或耳罩，避免长时间暴露在高噪音环境中。

3. 保持良好的听力卫生：保持良好的听力卫生可以预防感染和耳道损伤，从而减少患老年性耳聋的风险。这包括定期清洁外耳道和耳道内的污垢，避免使用耳勺或耳勺等工具。

4. 定期进行听力检查：定期进行听力检查可以及早发现听力问题，以便采取相应的治疗措施。建议65岁以上的人群每年进行一次听力检查。

5. 控制使用耳毒性药物：某些药物可能会对听力造成损害，尤其是长期使用。因此，在使用任何耳毒性药物之前，应咨询医生，并遵循医生的建议。

6. 保持良好的心理健康：心理健康问题可能会影响听力，因此保持良好的心理健康状态也是预防老年性耳聋的重要措施。这包括减轻压力，保持积极的心态，以及寻求适当的心理支持。

总之，预防老年性耳聋需要综合采取多种措施，包括保持健康的生活方式、控制噪音暴露、保持良好的听力卫生、定期进行听力检查、控制使用耳毒性药物以及保持良好的心理健康。