乳腺癌术后上肢及手水肿可能是术后常见的并发症之一，以下是一些可能有助于缓解水肿的建议：

1. 保持活动：术后应尽量保持活动，以促进血液循环。可以进行一些轻松的肢体运动，如手指伸展、手掌按摩和手臂旋转等。

2. 抬高患肢：在休息时，将患肢抬高，高于心脏水平，以促进血液回流。

3. 穿弹力袜：穿着弹力袜可以帮助促进血液循环，减轻水肿。

4. 控制体重：保持适当的体重可以减轻上肢水肿。

5. 避免长时间保持同一姿势：尽量避免长时间保持同一姿势，可以通过经常改变体位来促进血液循环。

6. 保持皮肤清洁：保持患肢皮肤清洁，避免感染。

7. 定期复诊：定期复诊，与医生沟通，了解水肿情况，并根据医生的建议进行治疗。

如果水肿严重或持续时间较长，建议咨询专业医生或物理治疗师的意见，以获取更详细的建议和治疗方案。