扁平疣是一种常见的皮肤病，虽然它通常不会引起严重的健康问题，但是预防措施仍然非常重要。以下是一些预防扁平疣的建议：

1. 保持良好的个人卫生：保持皮肤清洁，每天洗澡，使用温和的肥皂和清水。避免用手触摸面部，尤其是在感染部位。

2. 避免刮伤和抓伤：扁平疣通常出现在皮肤上，特别是面部和颈部。因此，避免刮伤和抓伤皮肤，以减少感染的风险。

3. 避免共用个人物品：避免共用毛巾、剃须刀、刷子等个人物品，这些物品可能传播扁平疣病毒。

4. 保持良好的饮食习惯：保持均衡的饮食，摄入足够的维生素和矿物质，以增强免疫系统的功能。

5. 避免过度疲劳：过度疲劳可能削弱免疫系统的功能，从而增加感染的风险。保持充足的睡眠和适当的休息。

6. 接种疫苗：某些病毒感染，如麻疹和风疹，可能与扁平疣有关。接种相关的疫苗可以减少感染的风险。

7. 避免与感染者接触：尽量避免与患有扁平疣的人密切接触，特别是在感染部位。

请注意，这些建议并不能完全消除扁平疣的风险，但如果能够遵循，可以降低感染的风险。如果您已经感染了扁平疣，请咨询医生以获取进一步的建议和治疗。