心律失常是一种常见的心脏问题，突发时可能危及生命。以下是一些急救步骤，可以在紧急情况下帮助您：

1. 保持冷静：在发现心律失常时，保持冷静非常重要。不要惊慌失措，尽量保持镇定。

2. 检查呼吸：检查患者是否呼吸正常。如果患者没有呼吸，立即进行心肺复苏（CPR）。

3. 呼叫急救：立即拨打当地的急救电话（通常为120），告知急救人员患者的症状和情况。

4. 检查脉搏：检查患者的脉搏。如果脉搏消失或非常微弱，立即进行心肺复苏（CPR）。

5. 进行心肺复苏（CPR）：如果患者没有呼吸或脉搏，立即进行心肺复苏（CPR）。具体步骤如下：

   • 检查患者的口腔和鼻腔，确保没有异物。
   • 跪在患者身边，一只手放在患者的胸部中央，另一只手放在患者的额头上。
   • 用双手的掌根按压患者的胸部，每次按压深度为5-6厘米，频率为100-120次/分钟。
   • 每次按压后，松开双手，让胸廓自然回弹。
   • 继续进行按压，直到急救人员到达或患者恢复自主呼吸。

6. 等待急救人员到达：在等待急救人员到达时，继续进行心肺复苏（CPR），并确保保持呼吸通畅。

请注意，这些步骤仅供参考，具体的急救措施应根据具体的心律失常类型和患者的具体情况而定。如果您没有接受过急救培训，最好在紧急情况下寻求专业急救人员的帮助。