腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，其主要症状包括以下几个方面：

1. 腰部疼痛：腰肌劳损患者常常会感到腰部疼痛，这种疼痛可能是由于肌肉拉伤、炎症等原因引起的。

2. 局部麻木感：在患有腰肌劳损的情况下，患者可能会出现局部麻木感，这种感觉通常会在腰部的一侧或两侧出现。

3. 活动受限：由于腰肌劳损的原因可能是因为过度使用或长时间保持同一姿势，因此患者可能会出现活动受限的情况，如无法完成某些日常活动。

4. 运动障碍：对于某些运动员来说，腰肌劳损可能会影响到他们的运动效果和身体健康。

5. 疲劳感：长期保持同一姿势可能会导致疲劳感和肌肉酸痛等不适感。

6. 头痛：长期保持同一姿势也可能导致头痛等不适症状。

7. 神经系统问题：如果腰肌劳损是由于脊柱问题引起的，则患者可能会出现神经系统问题等不适症状。

总之，腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，需要及时进行治疗和预防。建议患者在日常生活中注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以及适当锻炼身体。如果出现了疼痛、麻木、活动受限、运动障碍等症状，应该及时就医并接受专业治疗。