肺癌扩散是一个非常严重的问题，需要及时的治疗和护理。以下是一些建议：

1. 寻求专业医疗建议：首先，你应该尽快咨询一位经验丰富的肺癌专家，了解你的具体情况，并制定一个个性化的治疗计划。

2. 手术治疗：如果肺癌尚未扩散到其他部位，手术可能是一个有效的治疗选择。手术可以切除肿瘤，并尝试保留尽可能多的健康组织。

3. 放疗：放疗是一种使用高能射线杀死癌细胞的治疗方法。它可以用于手术前或手术后，以杀死任何残留的癌细胞。

4. 化疗：化疗使用药物来杀死癌细胞。它通常与手术或放疗一起使用，以进一步杀死癌细胞。

5. 靶向治疗：靶向治疗使用特定的药物来针对肺癌细胞中的特定分子。这些药物可以帮助减少癌细胞的生长和扩散。

6. 免疫治疗：免疫治疗使用免疫系统来攻击癌细胞。它通常与化疗或靶向治疗一起使用，以增强治疗效果。

7. 疼痛管理：肺癌扩散可能会引起疼痛。与医生讨论，了解疼痛管理的方法，如使用止痛药物或接受疼痛管理治疗。

8. 营养支持：肺癌扩散可能会影响你的食欲和消化功能。与营养师或医生讨论，了解如何通过饮食和营养补充来支持你的身体。

9. 心理支持：肺癌扩散可能会对心理健康产生负面影响。与心理健康专家或支持团体联系，寻求心理支持和建议。

10. 定期检查：与医生预约定期检查，以便及时发现任何新的肿瘤或扩散迹象。

请注意，这些建议仅供参考，具体的治疗方案应根据你的具体情况由医生制定。