王小姐最近和几个同事一起购买了阿胶，希望在冬天保持身体健康。然而，她吃了一个多星期后，出现了口腔溃疡和流鼻血的情况，而其他人却没有出现任何不良反应。王小姐开始怀疑是不是吃阿胶导致了这些问题。

最近，随着冬天临近，许多人打算补补身子。一些市民已经开始购买中药，其中阿胶是受欢迎的选择。然而，记者随机询问了一些顾客是否向专业中医咨询，他们大多认为，补身子是自己的事情，不必专门寻求医生建议。

林国清指出，很多患者在门诊中存在“乱补”、“蛮补”等情况。他经常遇到一些患者要求开六味地黄丸补肾，但实际上并不适合每个人。六味地黄丸适用于舌红、苔少、脉细数的患者，而对于舌苔厚腻、偏白的患者则不适用。

据介绍，补身子就是为了补充体内的阳气。如果出现疲劳、心慌、心悸、出汗、腰酸、腿冷等症状，可能是阳虚的表现。此外，中医认为体内有邪气的不适合补，比如体内有湿邪、脾胃湿热等情况。

专家提醒人们，补身子是有一定学问的，并非适合所有人，也不能随便服用补品和补药。冬季进补需要注意个人体质、脏腑虚实等，最好咨询有经验的中医。此外，对于消化不良者来说，补身子不应过重，应以易于消化为准则。

进补时也需注意兼顾气血阴阳，避免过度补益引发其他疾病。在感冒、咳嗽等外感病症时，也不宜进行补身子。对于补药，贵不一定就是好的，运用得当才有效。除了补药外，适当的运动锻炼、饮食调整、多用大脑等也是保持健康的重要因素。