过敏性鼻炎是一种常见的疾病，以下是一些预防过敏性鼻炎的方法：

1. 避免过敏原：了解自己的过敏原，尽量避免接触，例如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 保持室内清洁：定期清洁室内，尤其是床铺、地毯、窗帘等容易积聚灰尘和皮屑的地方。

3. 使用空气净化器：空气净化器可以过滤空气中的过敏原，减少过敏反应的发生。

4. 保持室内湿度：使用加湿器或保持室内湿度在40%-60%之间，可以减少过敏原的积聚。

5. 保持皮肤和头发清洁：保持皮肤和头发清洁，减少皮肤和头发上的皮屑和油脂，可以减少过敏原的积聚。

6. 使用抗组胺药物：在过敏症状出现时，使用抗组胺药物可以减轻症状。

7. 使用鼻腔冲洗器：鼻腔冲洗器可以清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻症状。

8. 接种疫苗：某些过敏性鼻炎与特定的病原体有关，接种相关的疫苗可以减少发病的风险。

9. 健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠、适量运动等，可以增强身体的免疫力，减少过敏反应的发生。

请注意，这些方法可能因个体差异而有所不同，建议在医生的指导下进行预防措施。