强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶骨。以下是一些日常康复治疗的建议：

1. **物理治疗**：物理治疗可以帮助缓解疼痛和僵硬，并促进脊柱的活动。物理治疗师可能会使用热敷、冷敷、按摩、牵引和电疗等方法。

2. **药物治疗**：药物治疗包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和疾病修饰抗风湿药（DMARDs）。NSAIDs可以缓解疼痛和炎症，而DMARDs可以减缓疾病的进展。

3. **康复锻炼**：康复锻炼可以帮助增强肌肉和改善关节活动度。一些常见的康复锻炼包括伸展运动、瑜伽、普拉提和游泳。

4. **生活方式改变**：生活方式改变可以帮助减轻疼痛和僵硬。建议保持健康的体重，避免长时间久坐，保持良好的姿势，并避免过度劳累。

5. **心理支持**：强直性脊柱炎可能导致心理压力和焦虑。心理支持可以帮助缓解这些负面情绪，包括与医生或心理健康专业人士进行咨询。

6. **手术治疗**：在某些情况下，手术可能是必要的。手术可以包括脊柱融合术、脊柱减压术和脊柱矫形术。

重要的是要与医生密切合作，制定个性化的治疗计划，并根据病情进展进行调整。