要判断一个人有多爱你，可以从以下几个方面进行观察和分析：

1. 行动：一个人是否愿意为你付出时间和精力，比如是否愿意花时间陪伴你，为你准备惊喜，或者为你解决问题。

2. 言语：一个人是否经常表达对你的爱意，比如是否经常对你说“我爱你”，或者用行动来表达。

3. 关心：一个人是否关心你的感受和需求，比如是否在意你的情绪变化，是否愿意倾听你的问题和烦恼。

4. 承诺：一个人是否愿意承诺和保持忠诚，比如是否愿意与你一起面对困难和挑战，是否愿意与你分享未来的计划和目标。

5. 信任：一个人是否愿意信任你，比如是否愿意与你分享内心的秘密和想法，是否愿意在你需要的时候给予支持和帮助。

通过观察和分析这些方面，你可以逐渐了解一个人对你的感情程度。但是，每个人的爱的表达方式都不同，所以需要综合考虑，不要仅仅根据某个方面来判断。