预防近视眼的良好习惯包括：

1. 每天保持适当的户外活动时间，如步行、慢跑、骑自行车等，有助于促进眼部血液循环和视力保护。

2. 注意饮食健康，多摄入富含维生素A、C、E和叶酸等营养素的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等。

3. 控制电子产品使用时间，特别是在晚上睡觉前避免使用电子产品。

4. 定期进行眼部检查，及时发现并治疗眼部疾病。

5. 减少近距离接触和干扰性照明，如在教室内读书时尽量避免与同学交流。

6. 保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。

7. 合理安排学习和休息时间，保证充足的睡眠时间。

以上是预防近视眼的良好习惯，希望对您有所帮助。