宝宝风寒感冒时，饮食应该以清淡、易消化的食物为主，同时补充足够的水分。以下是一些建议的食物：

1. 米汤：米汤可以提供充足的水分和能量，有助于缓解感冒症状。

2. 鸡汤：鸡汤可以提供丰富的蛋白质和维生素，有助于提高宝宝的免疫力。

3. 瘦肉：瘦肉可以提供丰富的蛋白质和铁质，有助于增强宝宝的体质。

4. 蔬菜：蔬菜如青菜、胡萝卜等富含维生素和纤维素，有助于提高宝宝的免疫力和消化功能。

5. 水果：水果如苹果、梨子等富含维生素和纤维素，有助于提高宝宝的免疫力和消化功能。

6. 粥类：如小米粥、薏米粥等，可以提供丰富的碳水化合物和营养物质，有助于缓解感冒症状。

此外，宝宝在感冒期间应该避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免加重感冒症状。如果宝宝出现发热、咳嗽等症状，应及时就医。