扁桃体发炎的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1. 细菌感染：扁桃体发炎可能是由细菌感染引起的，如链球菌、葡萄球菌等。这些细菌可能通过口腔进入扁桃体，导致发炎。

2. 病毒感染：扁桃体发炎也可能是由病毒感染引起的，如感冒病毒、疱疹病毒等。这些病毒可能通过呼吸道进入扁桃体，导致发炎。

3. 免疫系统异常：某些人可能存在免疫系统异常，导致扁桃体发炎。例如，某些人可能对某些细菌或病毒过敏，导致扁桃体发炎。

4. 不良生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、吃辛辣食物等，可能导致扁桃体发炎。这些习惯可能刺激扁桃体，导致发炎。

5. 环境因素：某些环境因素，如空气污染、化学物质等，也可能导致扁桃体发炎。这些环境因素可能刺激扁桃体，导致发炎。

如果你经常发炎，建议咨询医生，以便进行进一步的检查和治疗。医生可能会根据你的具体情况，提供一些治疗建议，如药物治疗、手术治疗等。